فیزیولوژی ورزشی (2) (انرژی، تغذیه و حرکات انسانی) (1304)
مشخصات محصول
| عنوان | فیزیولوژی ورزشی (2) (انرژی، تغذیه و حرکات انسانی) (1304) | |
| نویسنده | ویلیام . مک آردل/دکتر اصغر خالدان | |
| قطع | وزیری | |
| صفحات | 945 | |
| نوع جلد | شومیز | |
| شابک |
|
|
| سال چاپ |
|
|
| ناشر | سازمان مطالعه و تدوین کتب علوم انسانی دانشگاهی (سمت) | |
| نوبت چاپ |
|
آنچه در این کتاب می خوانیم
این کتاب برای دانشجویان رشته تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی ورزشی در مقطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری به عنوان منبع اصلی درس «فیزیولوژی ورزشی» به ارزش 3 واحد ترجمه شده است.
سرفصل ها و عناوین
بخش چهارم: اصول بهبود ظرفیت انرژی در ورزشکاران
فصل بیست‌ویکم: تمرینهای مربوط به توان بی‌هوازی و هوازی
فصل بیست‌ودوم: قدرت عضلانی: تمرین برای قوی‌تر شدن عضله‌ها
فصل بیست‌وسوم: کمکهای ویژه به عملکرد و آماده‌سازی جسمانی
بخش پنجم: عملکرد ورزشی و فشار محیطی
فصل بیست‌وچهارم: تمرین در ارتفاع متوسط و بالا
فصل بیست‌وپنجم: تمرین ورزشی و تنش گرمایی
فصل بیست‌وششم: ورزش غواصی
فصل بیست‌وهفتم: سنجش ترکیب بدن
فصل بیست‌وهشتم: جثه، عملکرد و فعالیت جسمانی
فصل بیست‌ونهم: چاقی و کنترل وزن
فصل سیام: فعالیت جسمانی، تندرستی و کهولت
فصل سی‌ویکم: فیزیولوژی ورزشی بالینی برای بازتوانی سرطان، قلبی عروقی و ریوی
پیوستها
پیوست A : دستگاه متریک و ثابتهای تبدیل در فیزیولوژی ورزش
پیوست B : ارزشهای تغذیه‌ای غذاها، نوشابه‌های الکلی و غیر الکلی،...
پیوست C : محاسبه‌های سوخت‌وسازی در تنفس‌سنجی مدار باز
پیوست D : دفع انرژی در فعالیتهای خانه‌داری، حرفه‌ای و تفریحات سالم و ورزشی
پیوست E : ترکیب بدن
پیوست F : نشریه‌های پرمراجعه در فیزیولوژی ورزش
پیوست G: جداول و محاسبه‌های سودمند در فیزیولوژی ورزش
پیوست H: مواضع منتخب مورد تأکید کالج امریکایی طب ورزشی
واژه‌نامه
نمایه